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Sunday28 May 2017

Burnout -Symptome

"Leistungsträger sind in der Lage viel zu tragen", aber Bedacht: auch starke Schultern können zusammen mit einer zu großen Last kollabieren. Je mehr Personen  auf Sie zählen und irgendetwas von Ihnen wollen, umso höher ist ihre eigene Last. Natürlich fördern Sie die Arbeitskollegen in ihrem Bereich, allerdings, es gibt bisweilen einige, denen Sie "den kleinen Finger reichen und ihnen danach den ganzen Arm nehmen".

Es scheint ein Barrel ohne Boden zu sein, zumal je lieber Sie geben, umso lieber nimmt man. Dieses ist für Sie sowohl entnervend als ferner sehr ernüchternd.

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Nervosität und Hektik

Gemütsruhe oder Hektik – Entscheiden Sie!

Bereits beim Wachwerden morgens beginnt, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu erblicken. Es lässt sich also ahnen - die Wetterprognose wird keineswegs die besten Neuigkeiten bereit haben.

Sie kommen ins Nachdenken, ob die Arbeit noch die veritabele für Sie ist oder Sie sich etwaig auf neues Gebiet begeben sollten, die Abrechnungen müssten noch bezahlt werden und in der Beziehung?

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Alltag-Wo ist meine Ausgeglichenheit hin verloren gegangen?

Gemütsruhe oder Aufregung – Entscheiden Sie!

Schon beim Munterwerden frühmorgens setzt es ein, ein Blick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu erblicken. Es lässt sich also schätzen - die Wettervorhersage wird nicht die besten Meldungen parat haben.

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Weg mit dem Alltagsstress

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Entspannen

Abspannen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub fühlen wir uns behaglich und locker. Und genau diese Stimmungslage holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

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Entfliehen aus dem Alltagsstress

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Entspannen

Ausspannen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns wohl und locker. Und genau diese Empfindung holen wir uns in unseren Alltag.

Bestärken Sie sich zum Abtanzen, greifen Sie zu Ihrer Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden.

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