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Monday17 February 2020

Nervosität und Hektik

Gemütsruhe oder Hektik – Entscheiden Sie!

Bereits beim Wachwerden morgens beginnt, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu erblicken. Es lässt sich also ahnen - die Wetterprognose wird keineswegs die besten Neuigkeiten bereit haben.

Sie kommen ins Nachdenken, ob die Arbeit noch die veritabele für Sie ist oder Sie sich etwaig auf neues Gebiet begeben sollten, die Abrechnungen müssten noch bezahlt werden und in der Beziehung?

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Die Seele im Alltag entspannen lassen

Contenance oder Stress – Entscheiden Sie!

Bereits beim Wachwerden frühmorgens setzt es ein, ein Blick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also annehmen - die Wettervorhersage wird nicht die besten Nachrichten in petto haben.

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Burnout -Symptome

"Leistungsträger sind in der Lage viel zu tragen", aber Bedacht: auch starke Schultern können zusammen mit einer zu großen Last kollabieren. Je mehr Personen  auf Sie zählen und irgendetwas von Ihnen wollen, umso höher ist ihre eigene Last. Natürlich fördern Sie die Arbeitskollegen in ihrem Bereich, allerdings, es gibt bisweilen einige, denen Sie "den kleinen Finger reichen und ihnen danach den ganzen Arm nehmen".

Es scheint ein Barrel ohne Boden zu sein, zumal je lieber Sie geben, umso lieber nimmt man. Dieses ist für Sie sowohl entnervend als ferner sehr ernüchternd.

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Urlaubsfeeling - Lebenskraft tanken

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Relaxen

Entspannen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub verspüren wir uns behaglich und unbeschwert. Und exakt diese Emotion holen wir uns in unseren Alltag.

Veranlassen Sie sich zum Tanzbein schwingen, packen Sie Ihre Lieblingsmusik, legen Sie einen ordentlichen Tonteppich in Ihre eigenen vier Wänden. Sofern Sie periodisch Abtanzen, sind Sie wenigerer müde und niedergedrückt, und Verspannungen werden gleichfalls weniger oder rundheraus verfliegen!

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Gemütsruhe

Stoische Ruhe oder Stress – Entschluss fassen!

Schon beim Munterwerden morgens kommt es in Gang, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also schätzen - der Wetterbericht wird bei weitem nicht die besten Nachrichten parat haben.

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