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Wednesday20 October 2021

Zähneknirschen-Mögliche Auslöser bei Kieferproblemen

Während der Nachtruhe sollte sich der gesamte Corpus entspannen und wiederherstellen, aber in nervenden Gegebenheiten oder Zeiten in denen man unter Nervosität steht, konvertiert der Körper im Schlaf Erlebtes und Stress, Schwierigkeiten mit dem Partner, Prüfungsstress, Ärger in der professionellen Tätigkeit.

Ebenso geschwind mag das Malmen selbstverständlich darüber hinaus wieder verschwinden, sofern bspw. die Prüfungen absolviert wurden und der Stress vorbei ist.

Erste Erscheinungen dafür könnten beispielsweise Brummschädel nach dem Aufstehen, Kieferknacken, Beschwerden im großen Kaumuskel oder harte Hautknötchen sein, die man vielleicht auch einzig beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann. Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

In der Nachtruhe spürt man nicht wie stark man mit dem Gebiss knirscht- oder presst, die Kraft, die dabei wirkt, ist beachtlich - ca. 40 Kilogramm Kompression mögen derbei auf den Backenzähnen lasten, mehr Heftigkeit denn bei dem gewöhnlichen kauen oder beißen angewendet wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Stressmuskel, es mag aber obendrein andere Beweggründe für das Malmen geben, falls beispielsweise eine Zahnfüllung überhöht ist, die Krone nicht richtig taugen oder bei einer ermangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Besuch beim Dentist kann nützlich sein, die Methode bei Zähnepressen (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene formen zu lassen, die für eine bestimmte Phase bei Nacht getragen wird  z. B. vorher oder während Prüfungen, es werden Abdrücke von Ober- und Unterkiefer angefertigt und eine Schiene aus Plastik erstellt. Körpermassagen wie etwa progressive Muskelrelaxation oder weiters Krankengymnastik zur Lockerung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache regelrecht auf den Zahn nachdem Sie sich folgende Fragen stellen:

Leide ich unter:

wiederkehrender starker Anstrengung

Löse ich Problematiken oder nehme ich sie hin

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder verspannt

Strahlen die Beschwerden zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen

Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten des Gebisses

Wärme/ Temperatur oder Zucker/ Sauer-Empfindlichkeit

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